Psicoterapia reichiana corporal
A Psicoterapia Reichiana Corporal trabalha aspectos emocionais quanto físicos, empregando uma variedade de recursos terapêuticos. Esses recursos ajudam a tratar manifestações psicológicas, como ansiedade, depressão e traumas emocionais, além de aliviar distúrbios somáticos, como dores musculares, estresse crônicos e dificuldades respiratórias. Ao promover o equilíbrio entre mente e corpo, a terapia facilita a liberação de bloqueios, a recuperação da vitalidade e o alcance de um bem-estar mais pleno e consciente.
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Desenvolvida por Wilhelm Reich (1897-1957), a abordagem combina a análise verbal, fundamentada na psicanálise, com técnicas corporais que integram mente e corpo. Conduzida por psicólogos especializados, essa terapia utiliza tanto a conversa terapêutica quanto exercícios práticos, como respiração, alongamentos e toques específicos, para ajudar na liberação de tensões, no aumento da consciência corporal e na busca por equilíbrio emocional.
Trabalhos de Respiração
Auxiliam na elaboração emocional e na expressão de sentimentos. O terapeuta utiliza técnicas de respiração como ferramentas para orientar e apoiar o paciente no processo de entrar em contato com emoções e sensações reprimidas. Esse trabalho permite uma maior consciência corporal, facilitando a liberação emocional e promovendo o bem-estar físico e psicológico.
Trabalhos expressivos
As técnicas de expressão corporal auxiliam o paciente a perceber e compreender melhor seu corpo e como as emoções se manifestam fisicamente. O terapeuta pode utilizar técnicas de expressões faciais, emitir sons, alongamentos, exercícios de equilíbrio e práticas de relaxamento para estimular essa conexão. Essas abordagens ajudam a liberar tensões, promover o autoconhecimento e ampliar a consciência corporal.
Trabalho de massagem reichiana
O terapeuta, a partir da análise das necessidades de cada pessoa, aplica toques e massagens em áreas específicas do corpo. O objetivo é aliviar tensões acumuladas nos músculos, ajudar o corpo a recuperar sua vitalidade e melhorar o fluxo de energia, trazendo mais equilíbrio e bem-estar físico e emocional.